Entretenir sa santé physique
Pour vivre une vie épanouie, il est important de nourrir de son corps. Une régime alimentaire varié est la fondement d'une bonne santé. Il faut intégrer des fruits , et en quantité adéquate . L'eau, surtout, est essentielle pour le bon fonctionnement de notre organisme. Éviter les aliments raffinés Pratiquer une activité physique r